В нашем фитнес-доме Вы можете получить консультацию по индивидуальному плану тренировок! На нём Вы узнаете:
— чем отличаются силовые тренировки от кардио
— как лучше чередовать тренировки
— как часто нужно заниматься для достижения тех или иных результатов
Консультации проводит Елена Малинина.
Проконсультироваться можно при личной встрече или on-line.

Rezhim-pravil-nogo-pitaniya-pri-zanyatiyah-fitnesom